CRIANÇAS - DICAS DE SAÚDE:

Ociosidade
Diminua
Assistir televisão, jogar videogame, ficar sentado mais de 30 minutos.

Atividades de Lazer
2 a 3 vezes por semana
Dançar, remar, ginástica artística (saltos e cambalhotas).

Força e Flexibilidade
2 a 3 vezes por semana
Alongamento, artes marciais, dança, pular corda, ginástica.

Exercícios Aeróbicos
3 a 5 vezes por semana - Pelo menos 20 minutos ao dia
Patinar, andar de bicicleta, andar de skate, nadar, correr, pular corda.

Atividades Recreativas
3 a 5 vezes por semana - Pelo menos 20 minutos ao dia
Vôlei, basquete, futebol, corridas (pega-pega) pequenas, queimada.

Quanto mais, melhor

Todos os dias

Brinque fora de casa ou do apartamento, troque o elevador pela escada (se você for muito pequenino peça para um adulto acompanhar), ajude a arrumar a casa ou o jardim, lave seu animal de estimação, guarde seus brinquedos, ande até a padaria (se a mamãe ou o papai deixar), saia para um passeio (se a mamãe ou o papai deixar).

VOLUNTARIADO...

O que é voluntariado?


Segundo definição das Nações Unidas, "o voluntário é o jovem ou o adulto que, devido a seu interesse pessoal e ao seu espírito cívico, dedica parte do seu tempo, sem remuneração alguma, a diversas formas de atividades, organizadas ou não, de bem estar social, ou outros campos..."

Em recente estudo realizado na Fundação Abrinq pelos Direitos da Criança, definiu-se o voluntário como ator social e agente de transformação, que presta serviços não remunerados em benefício da comunidade; doando seu tempo e conhecimentos, realiza um trabalho gerado pela energia de seu impulso solidário, atendendo tanto às necessidades do próximo ou aos imperativos de uma causa, como às suas próprias motivações pessoais, sejam estas de caráter religioso, cultural, filosófico, político, emocional.

Quando nos referimos ao voluntário contemporâneo, engajado, participante e consciente, diferenciamos também o seu grau de comprometimento: ações mais permanentes, que implicam em maiores compromissos, requerem um determinado tipo de voluntário, e podem levá-lo inclusive a uma "profissionalização voluntária"; existem também ações pontuais, esporádicas, que mobilizam outro perfil de indivíduos.
 
Ao analisar os motivos que mobilizam em direção ao trabalho voluntário, (descritos com maiores detalhes a seguir), descobrem-se, entre outros, dois componentes fundamentais: o de cunho pessoal, a doação de tempo e esforço como resposta a uma inquietação interior que é levada à prática, e o social, a tomada de consciência dos problemas ao se enfrentar com a realidade, o que leva à luta por um ideal ou ao comprometimento com uma causa.


Altruísmo e solidariedade são valores morais socialmente constituídos vistos como virtude do indivíduo. Do ponto de vista religioso acredita-se que a prática do bem salva a alma; numa perspectiva social e política, pressupõe-se que a prática de tais valores zelará pela manutenção da ordem social e pelo progresso do homem. A caridade (forte herança cultural e religiosa), reforçada pelo ideal, as crenças, os sistemas de valores, e o compromisso com determinadas causas são componentes vitais do engajamento.

Não se deve esquecer, contudo, o potencial transformador que essas atitudes representam para o crescimento interior do próprio indivíduo.

fonte: "Trabalho Voluntário" - Mónica Corullón

O ESPORTE E AS CRIANÇAS

Os benefícios do esporte infantil para a saúde física e mental das crianças. Se você criar o hábito em seu filho na prática de esportes desde a primeira infância, pode ser que economize problemas quando a criança entrar na fase da adolescência. O esporte ajuda as crianças a desenvolver-se física e mentalmente, a viverem saudáveis, e a relacionar-se de uma forma sadia com outras crianças. Estar em forma é estar são.


E essa é uma regra geral.
Do mesmo modo que os adultos, as crianças devem encontrar e praticar um esporte que gostem. A princípio, pode custar-lhe iniciar e seguir o ritmo, mas se a criança conta com apoio, determinação e a segurança dos pais, tudo caminhará.

O esporte infantil e a saúde
Não podemos nos esquecer que os mais pequenos devem fazer exercícios em que se divirtam. Desta forma, se notará uma melhora na sua auto-estima e a perda de algum medo que possa existir. O esporte não só é bom para a saúde física da criança, como também para a sua saúde mental. A prática esportiva a ajudará a ter mais confiança em si mesma, a relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar alguma enfermidade como a asma.

Segundo Oscar Crespo, licenciado en INEF e diretor do polidesportivo de Alpendrete (Madrid), uma atividade física adaptada pode ajudar uma criança com problemas a relacionar-se melhor com o meio e a entender melhor o seu corpo.

Escrito por Pablo Zevallos (Especialista em Educação Infantil Esportiva)

1ª COPA A.A. 29 DE MAIO DE FUTEBOL DE AREIA

A partir de sábado (25/09/2010) até (02/10/2010), das 15:00hs às 17:30hs, durante a atividade que está sendo desenvolvida para crianças que desejam aproveitar seu final de semana e participar de uma prática saudável que é o futebol,  estará sendo realizado na A.A. 29 de Maio a inscrição de crianças nascidas entre (2003 a 1996) que queiram participar da 1ª COPA A.A. 29 DE MAIO DE FUTEBOL DE AREIA. Após o término do período das inscrições será realizado a formação das equipes, onde a Diretoria de Esportes da A.A. 29 de Maio levando em consideração as seguintes categorias: 

- Categoria A: Nacidos entre 1996 a 1998

- Categoria B: Nascidos entre 1999 a 2003

 estará divulgado a tabela dos jogos, com início previsto para o dia 10/10/2010, sendo esta competição realizadas somente aos domingos e feriados no período da manhã.

Paralelamente com os jogos, os inscritos estarão participando de atividades educativas (palestras abrangendo vários temas do cotidiano da nossa cidade), onde a equipe campeã será conhecidada da somatória de pontos (jogos/atividades educativas), haverá também premiação extra aos Campeões de Notas escolares, as quais serão acompanhada durante a realização deste evento, como acontece com as crianças participantes do Projeto GOL DE PLACA.

Atualmente já estão inscritos aproximandamente 70 crianças nas diferentes categorias, todos participantes e regularmente inscritos no Projeto GOL DE PLACA, parceiro na realização deste evento.

Assim estamos convidando a todos os pais que queiram ver seus filhos participando desta competição, que compareçam em horário e local acima informado e realizem a inscrição e também obtenham maiores informações com a organização do evento.

VENHAM PARTICIPAR CONOSCO, SUA PRESENÇA É MUITO IMPORTANTE!!!

Joaniterez Rodrigues da Costa

Projeto GOL DE PLACA

Diretor de Esportes A.A. 29 de Maio

COBRINHAS 2010

Domingo passado chegamos ao final de nossa participação no 36º Campeonato Paranaense de Futebol Cobrinhas 2010, campeonato este direcionado a faixa etária de 12 a 14 anos, onde realizamos 6 partidas, com 3 empates e 3 derrotas.


A participação em uma competição tão importante voltada a categoria de base e formação fez com que tivéssemos a oportunidade de intercâmbio com outras crianças, fizemos novas amizades e conhecemos vários lugares diferentes, fazendo valer o objetivo principal de nosso projeto GOL DE PLACA, que é oportunizar através da prática esportiva momentos de ocupação a crianças e adolescentes, apresentando a eles a importância de estarem sempre presentes em locais saudáveis e que venham contribuir na sua formação com futuros homens dignos e conscientes de seu papel como cidadão dentro da Sociedade.

Futebolisticamente falando ficou evidente que o Antoninense tem "bola no corpo", infelizmente o diferencial entre a nossa equipe e as demais foi o porte físico, muitos com estrutura de adolescentes (17 anos), onde em alguns lances esta diferença foram visivelmente decisiva. Quanto a isso estaremos em breve iniciando um trabalho visando o aprimoramento de alguns detalhes visto e que necessitam de alguma melhoria.

Quando se entra em qualquer competição se pensa em vencer, mesmo com todas as dificuldades encontradas, enaltecemos o comprometimento demonstrado por parte de todas as 23 crianças participantes, todos com muita alegria dando o seu máximo para bem representar a nossa querida Antonina, são eles:

Guilherme dos Santos Costa

Cleber Adriano Rocha Gregório

Rafael Rodrigues de Castro

Yohan Serafim Lopes

Yuri Serafim Lopes

Jean Castro Policarpo

Alan Ricardo Dias Raimundo

André Luiz Honório

Gabriel Stanizki Nogueira

Flavio Renato da Silva

Natanael Pereira Neto

Gustavo Coelho

David Coelho

Gustavo de Almeida Dias

Guilherme Luis Sampaio

Luis Miguel Florêncio

Jordelan Pereira

Walyson de Souza

Gabriel Calado

Wéverton Barbosa

Wélerson Marques Santos

Wander de Almeida Santos

PARABÉNS A TODOS VOCÊS QUE SÃO VERDADEIROS CAMPEÕES!!!!

Mas para que fosse possível a nossa participação nesta competição tivemos algumas colaborações fundamentais que aproveitamos para agradecer:
- PAIS E FAMILIARES DAS CRIANÇAS: Pela confiança em nosso Projeto, autorizando e liberando seus filhos para participarem desta competição;
- SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO: a Secretária Sra Rosane Santos por ter acreditado em nosso trabalho e nos ter dado total apoio, tornando-se parceiro em todos os eventos que participamos ou realizamos;
- Vereador JEFFERSON FONSECA: Pela pronta disponibilidade em nos atender sempre que precisamos, não medindo esforços para isso;
- Blogs BACUCU COM FARINHA e do CELSO WISTUBA (TUTUCA) e ao amigo MURA MURA (Rádio Serra do Mar), pelo apoio na divulgação;

- RESTAURANTE BAIA DE ANTONINA e PANIFICADORA PÃO NOSSO E CIA por terem nos dado a confiança e o apoio, fatores importantes para tornarmos este evento um verdadeiro sucesso.

- Também aproveitamos para agradecer a todos os nossos amigos que nos acompanham pela Internet através de visitas ao nosso Blog.

Em breve estaremos divulgando folder do 1º Campeonato de Futebol da A A 29 de Maio, voltada para crianças entre a faixa etária de 08 a 14 anos, aguardem...

Projeto GOL DE PLACA

7ª RODADA - COBRINHAS

7ª Rodada

Sábado (11/09/2010)
Estádio Ricardo Halick (União Ahú)
09:00 União Ahú x Grêmio
10:30  Bordignon x CSA Sports
Estádio Municipal de Almirante Tamandaré
09:30 SMEL Tamandaré x Tanguá
10:30 XV de Pinhais x Assemat
Estádio do Costa (Campo Magro) Proximidades da Igreja Matriz
10:00 SMEL Campo Magro x Paraná Abranches
Estádio Municipal de Itaperuçu – Centro da cidade – Prolongamento da entrada principal
15:30 União Central x CA Nacional

Domingo (12/09/2010)

Estádio da Colonia Penal (Piraquara)

15:00 CE Abel x Juventus (Antonina)

15:30 Ferroviária x União da Lapa

Estádio de Areais

15:30 Col. Clara Buzato – Areias x Paraná Armac

6ª RODADA - CAMPEONATO DE COBRINHAS

EM PÉ: Pato, Gustavo, David, Wander, Flávio, Guliherme Almeida, Gabriel, Walisson e Elói.

AGACHADOS: Guilherme, Jordelan, André, Alan, Wéverton, Bibi e Rafa

6ª Rodada - Estadio S.E.B. Tanguá - Almirante Tamandaré

Parana Clube E.C.   5  x  3  JUVENTUS F.C

Parada para o Lanche....

COBRINHAS - CONVOCAÇÃO - 6ª RODADA

EM PÉ: Yuri, Wander, Gustavo, David, Yohan, Guilherme e Pato

AGACHADOS: Nato, Wélerson, Jordelan, Flávio, André, Luizinho e Bibi.

Todos convocados para 6ª Rodada - Estádio Francisco Tiago da Costa (Tanguá – Almirante Tamandaré):

15h – Paraná Clube ARMAC   x   JUVENTUS F.C.

Saída do ônibus: 12:30hs

DIVULGADA 6ª RODADA DE COBRINHAS

6ª RODADA
Sábado – Dia 4
Estádio XV de Agosto (CA Nacional):
10h – CA Nacional x Ferroviária

Estádio Municipal de Almirante Tamandaré:
09h30 – CFA Sports x ASSEMAT
11h – Colégio Floripa Teixeira (Areias) x CE Abel

Estádio Belarmino Alves Pereira (Garotos Unidos – Pinhais):
10h30 – XV Pinhais x Deportivo Bordignon

Estádio do Santa Cândida:
15h – União Central Itaperuçu x União EC Lapa
16h30 – Grêmio Porto-Alegrense x Itapemirim

Domingo – Dia 05
Estádio Lamenha Grande:
15h30 – Lamenha Grande x Paraná Clube Abranches

Estádio Francisco Tiago da Costa (Tanguá – Almirante Tamandaré):
15h – Paraná Clube ARMAC x Juventus Antonina
16h30 – Tanguá x Roça Grande

Terça-feira – Dia 07 (Jogo transferida da quarta rodada):
Estádio Municipal de Itaperuçu:
15h30 – União Central Itaperuçu x Paraná Clube Abranches